logo Visolie-Info
Over visolie
Voor wie?
Toepassing Lichaam
Toepassing Geest
 

Alles over Visolie

U vindt hier de belangrijkste informatie over visolie en omega-3 vetzuren in het algemeen en hun invloed op onze gezondheid: artikelen, wetenschappelijke onderzoeken, boeken en websites.
 

Visolie-Info op Facebook

Visolie Info is nu ook op Facebook actief. Wanneer u ons Liked kunt u op een makkelijke manier met ons in contact komen en vragen stellen en opmerkingen plaatsen. Tevens blijft u zo op de hoogte van het laatste visolienieuws.
 
 

Nieuws

Inname van visolie kan de spierkracht van ouderen aanzienlijk verhogen. Van twee groepen ouderen die 12 weken lang aan krachttraining deden, verhoogde de spierkracht van de visolie-groep met 20% terwijl de placebo groep slechts een toename van 11% liet zien.

Het is al lange tijd bekend dat onze spieren met 0,5 tot 2% per jaar in volume afnemen bij het ouder worden. Dit proces, bekend als sarcopenie, kan leiden tot vermindering van kwaliteit van leven en een grotere afhankelijkheid bij veel ouderen. lees meer...
 
 
Heeft u een omega-3 tekort?
Controleer aan de hand van de checklist van dokter A. Richardson.
Share op Facebook
 

Visolie-Info op Twitter

streep